Passa ad un nuovo livello nell’affrontare il malessere A volte ci si sente giù, senza un motivo apparente o con un peso evidente sulle spalle. Succede a tutti. Il primo passo – forse il più difficile – è non fare finta di niente. Spesso ci diciamo: “Passerà”, “C’è chi sta peggio”. Ma il malessere non si risolve ignorandolo, anzi cresce e rischia di trasformarsi in qualcosa di più grande.Darsi il permesso di stare male è un atto di coraggio: significa ascoltarsi senza giudizio e riconoscere che dentro di noi sta…
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