Autore: Corrado Marchetti

Passa ad un nuovo livello nell’affrontare il malessere A volte ci si sente giù, senza un motivo apparente o con un peso evidente sulle spalle. Succede a tutti. Il primo passo – forse il più difficile – è non fare finta di niente. Spesso ci diciamo: “Passerà”, “C’è chi sta peggio”. Ma il malessere non si risolve ignorandolo, anzi cresce e rischia di trasformarsi in qualcosa di più grande.Darsi il permesso di stare male è un atto di coraggio: significa ascoltarsi senza giudizio e riconoscere che dentro di noi sta…

Ristabilire l’equilibrio dentro di te Cosa succede quando perdiamo il centro dentro di noi? Essere nel centro significa trovare quello stato di equilibro che ti permette di vivere una stato perfetto sulla terra che antichi testi descrivevano come nirvana. Puoi approfondire gratuitamente nel triplo formato video, audio e scritto che trovi scorrendo questa pagina. Trovare il tuo nirvana interiore Il tuo centro Nirvana Consigli finali Il tuo centro Perché è importante coltivare il centro? Ritrovare il proprio centro significa ristabilire equilibrio e stabilità interiore. Spesso non ci accorgiamo nemmeno di…